子宮肌瘤怎麼調養比較好 子宮肌瘤調養的飲食推薦
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中醫認爲子宮肌瘤因臟腑功能失調、氣滯血瘀而成。所以中醫對子宮肌瘤的治療,一般是從調理氣血、化淤散結着手,通過全面調整內分泌、改善微循環、清除體內淤積,從而達到消除子宮肌瘤的目的。那麼子宮肌瘤怎麼調養比較好呢?
子宮肌瘤怎麼調養比較好
1、調暢情志,精神舒暢,保持氣血平和。
2、清潔外陰,因子宮肌瘤常有經期延長,故應保持外陰清潔,防止感染。
3、合理應用性激素類藥物,防止長期過量應用雌激素。
4、多喝開水,保持每天都吃一定量的水果;飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物爲主,以補充體內水分和營養。
5、飲食要清淡,忌食刺激性食物及飲料,禁食桂圓等含激素成分的食品,多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
專家建議女性一定要注意內分泌的調理。對於患有子宮肌瘤的患者,還可以選擇一些調理內分泌的中藥製品服用。
子宮肌瘤調養的飲食推薦
(1)雞蛋棗湯
雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣,養血作用。適用於貧血及病後,產後子宮的調養。
(2)乳鴿枸杞湯
乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛,體倦乏力,表虛自汗等症。
溫馨提醒:子宮肌瘤是女性生殖器最多見的一種良性腫瘤。有些小的子宮肌瘤,可以沒有症狀,僅在普查時發現。因此30歲以上的婦女應參加婦女病普查或去醫院做婦科檢查。
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