三間的位置圖和作用 三間的準確位置圖視頻
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三間爲手陽明大腸經腧穴,乃本經脈氣所注,爲俞木穴,有調腑氣,泄邪熱,利咽喉,止疼痛之效,下面來詳細瞭解三間的位置圖和作用。
三間屬於手陽明大腸經上的穴道,微微握拳,在食指的橈側,第二掌骨小頭後的凹陷處,合谷穴前。
1.坐位,微握拳,在食指本節(第2掌指關節)後,橈側凹陷處,按壓有痛感。
2.微握拳,沿食指橈側的掌背交界線輕推,手食指第2掌指關節後緣觸及一凹陷處,按壓有酸脹感。
“三”是一個概數,與“二”相比稍大。間,間隔,間隙的意思。因爲此處穴位的氣血物質是從二間穴傳來的天部清氣,性溫熱,上行到三間後的天部位置比二間穴高,所以稱爲“三間”,又名“少谷”,“小谷”。
三間爲手陽明大腸經穴位,五腧穴之腧穴,手陽明大腸經是手三陽經中陽氣最旺盛的一條經脈,刺激三間有泄熱止痛,利咽的作用,對治療風火牙痛,眼瞼癢痛,嗜臥,咽喉腫痛,扁桃體炎,腸鳴下痢,手指及手背紅腫等症都可以發揮療效。此穴也是治療肩周炎,肩背神經痛的特效穴。
再者,肺與大腸互爲表裏,如果肺氣不暢,津液不能下達,會導致大便祕結,如果大腸實熱,腑氣不通,也可能會引發呼吸困難,這兩種情況可以通過按摩三間穴得到改善。
三間爲手陽明大腸經腧穴,乃本經脈氣所注,爲俞木穴,有調腑氣,泄邪熱,利咽喉,止疼痛之效,下面來詳細瞭解三間的位置圖和作用。
1.一隻手平放,稍稍側立。
2.用另一隻手輕輕握住,大拇指彎曲,用指甲垂直掐按穴位,有痠痛感爲宜。
3.分別掐按左右兩手,每次各1-3分鐘。
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