氣功怎麼學 肺結核患者如何練氣功
本文已影響4.43K人
本文已影響4.43K人
具體練法:
初愈期療法應密切配合意念進行,用自身的意念活動逐步把呼吸運動練得深、柔、緩、勻,意氣相隨。在練功中精神高度集中,排除一切雜念,運用意念默想身體丹田和涌泉穴,也可選擇其他穴位。練功時,先將氣緩引至丹田,稍停。腹部隨即隆凸、吸氣,而後將氣緩緩呼出,用意念使腹肌鬆縮,腹部緩向內凹。共2~3組,每組練習8~10次,間歇1~1.5分鐘。
提示:
練功前,解除大、小便,服飾寬鬆舒適,鬆解腰帶和衣領;練功時,應堅持意守身體意念部位,禁忌各種幻覺;練功後,緩緩睜開兩眼,兩手熱擦面頰,隨後緩慢起身,放鬆緩步行走。
飲食指導:
主要以適應肺結核患者飲食爲主指導病人增加營養,進食富含動物蛋白 的雞、魚、瘦肉、蛋、奶、豆製品和新鮮蔬菜、水果,優質的動物蛋白食品佔進食蛋白量的50%。合理的飲食既能保證肺結核患者康復的需要,又可避免因營養物質的過量攝入,增加 肝臟負擔。對因抗結核藥物副作用致藥物性肝病患者,指導其應避免進食過高熱量的食品,如煎、炸食物、巧克力等,以防肝臟脂肪變性,妨礙肝細胞的修復。進食量少的病人則給予 靜脈補充適量白蛋白、肝安、氨基酸、葡萄糖和維生素。
肺氣腫怎麼預防 怎樣預防肺氣腫
肺結核能治好嗎 得肺結核應該吃什麼
支氣管肺炎早期如何治療
胃脹氣怎麼辦 如何避免脹氣
練氣功可以治療肝炎 是真的嗎
肺結核怎麼治療呢
氣功美容:氣功美容之盤腿靜坐氣功
肺結核家人注意什麼 肺結核注意事項
冬季白癜風患者如何預防暖氣病
氣功常識,少林氣功採氣祕法
兒童進食需謹慎:橘核掉進氣管致4齡童患肺氣腫
肺結核皮試結果怎麼看
膜性腎病患者如何鍛練?
預防肺氣腫應該如何飲食
【氣功怎麼練】 氣功入門 氣功怎麼練自學
肺氣腫患者如何用藥
看氣功療法如何治癒痔瘡
支氣管肺炎早期如何治療
蛙泳不會換氣怎麼辦 蛙泳如何最快學會換氣
肺結核熬夜會怎麼樣
腳氣怎麼預防 如何治療腳氣
腳氣怎麼治療 如何預防腳氣
如何預防支氣管炎 肺部怎麼保養好
肺結核病人用過的東西如何消毒
肝氣鬱結如何調理 肝氣鬱結有哪些症狀
醫院將肺癌誤診爲肺結核 患者醫治無效死亡
氣虛者 養脾練下蹲
蛙泳初學者怎樣換氣 初學蛙泳換氣技巧
肺氣腫患者日常飲食注意事項
肺氣腫就是肺癌嗎 肺氣腫抽菸會怎麼樣