孕婦風寒感冒怎麼辦
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平時感冒了,出現頭痛、咳簌、發燒、流鼻涕等症狀時,吃點藥就可以了,但是懷孕是一個特殊的時期,不能隨意用藥,那麼孕婦風寒感冒了怎麼辦呢?
孕婦風寒感冒,要多喝開水,喝水有利於排尿,幫助孕婦把體內的廢物排出體外,能有助於孕婦感冒的痊癒,且不會對寶寶和媽媽的身體造成影響,是一種簡單有效的方式。
孕婦風寒感冒,是由於風寒的寒氣包覆於體表外,身體的陽氣被抑制住,所以孕婦身體會寒冷、怕冷、怕風,所以孕婦要做好充足的保暖措施,少出門,以防加重症狀。
孕婦風寒感冒,症狀比較嚴重,出現咳簌流鼻涕厲害,頭頸疼痛,肢體痠痛時,孕婦要及時的就醫檢查,切不可自行服用感冒藥物,以免對胎兒造成影響,或加重感冒的症狀。
孕婦風寒感冒,要注意多休息,若休息不當,經常熬夜,會加重感冒症狀,不利於身體的恢復,孕婦要保證充足的睡眠,不要讓自己過於勞累,同時心態要平和,不可過於焦慮緊張,要保持愉悅的心情。
平時感冒了,出現頭痛、咳簌、發燒、流鼻涕等症狀時,吃點藥就可以了,但是懷孕是一個特殊的時期,不能隨意用藥,那麼孕婦風寒感冒了怎麼辦呢?
原料:紅糖、生薑絲。
做法:薑絲用沸水加蓋沖泡大約5分鐘,再放入紅糖即可。
功效:生薑中的薑辣素、姜油酮可以發汗,促進血液循環,趕走體內的寒氣,而添加紅糖可以補充體內流失的熱量。
原料:生蔥3根、生薑3片、紅糖10克。
做法:將生薑、紅糖水用清水1碗半,慢火煎至大半碗;加入蔥,再煎片刻。
功效:孕婦可以趁熱喝下這碗蔥薑湯,有辛溫解表的功效。
原料:薑絲25克、白蘿蔔50克、紅糖適量。
做法:將白蘿蔔切片,加水500毫升,白蘿蔔和薑絲煮15分鐘;加入紅糖適量,趁熱喝下。
功效:薑絲、白蘿蔔有很好的祛寒作用,利於孕婦身體的恢復。
原料:蔥白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊。
做法:將豆腐在鍋內煎到淡黃色,然後加入淡豆豉;用清水1碗半,煎至大半碗,再加入蔥。
功效:孕媽風寒感冒,可以趁熱喝下這碗蔥豉豆腐湯,然後注意保暖,可解表散寒。
原料:紫蘇葉、杏仁、粳米、生薑片、大棗。
做法:粳米洗淨煮粥,待熬之快熟時,將紫蘇葉、生薑、杏仁、大棗加入,煮熟趁熱食用。
功效:紫蘇葉性辛溫,可以理氣寬中、解表散風寒;杏仁可下氣止咳;生薑、大棗可補氣血亦可散寒;粳米甘平,健脾胃。所以紫蘇杏仁粥可驅寒暖胃,對風寒感冒有防治作用。
孕婦在懷孕的前三個月正是胚胎形成的關鍵時期,在此期間感冒要禁用一切藥物。
孕婦在孕4-7個月時,感冒要謹慎用藥,特別是副作用非常大的藥物儘量不要用。
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