小兒便祕推拿圖解步驟
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引起小兒便祕的原因有很多,如果發生了便祕,除了多給還孩子補充一下膳食纖維,讓孩子多喝水多運動外,還可以通過以下小兒推拿的方法促進胃腸蠕動,快速解除便祕症狀,具體推拿方法如下:
位置:小兒推拿中的大腸穴位於小兒食指外側近拇指端,爲食指指尖到虎口的一條直線上。
推拿方法:進行推拿的時候可用手指的指腹輕盈、快速、穩健的從小兒的虎口處往外推至食指指尖處,反覆來回推200次。
位置:小兒膊陽池穴即爲支溝穴,其位置在小兒手腕關節背部、腕橫紋中點凹陷自上3寸處即爲本穴。
推拿方法:推拿時以拇指或中指指腹着力,揉膊陽池穴100次。
將小兒平臥與牀上,推拿時用手掌根部着力,較小的兒童可將食指中指併攏,用指腹着力,在小兒小兒腹部做順針撫摩約5分鐘。此處,在進行推拿按摩時一定注意按摩的方向,只有通過順時針的按摩腹部纔有助於緩解小兒便祕症狀。
位置:天樞穴位於平肚臍旁開2寸,左右各一;足三裏位於膝眼下3寸處,亦左右各一。
推拿方法:此四處穴位分娩用拇指或者中指指端按揉刺激各50-100次。
引起小兒便祕的原因有很多,如果發生了便祕,除了多給還孩子補充一下膳食纖維,讓孩子多喝水多運動外,還可以通過以下小兒推拿的方法促進胃腸蠕動,快速解除便祕症狀,具體推拿方法如下:
位置:龜尾穴位於小兒臀部的尾椎骨處,通過對龜尾穴的刺激可以通調督脈,調理大腸的功能,能夠有效的緩解小兒便祕的症狀。
推拿方法:在進行推拿時需用拇指或者中指的指端按揉小兒尾椎骨端100次。
位置:七節骨穴位於腰骶部正中位置,處於命門到尾椎骨底端(長強穴)的一條直線。
推拿方法:進行推拿時可用拇指撓側或食指、中指指腹從小兒的腰部命門處至長強穴從上而下做直推100一200次。
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