小兒推拿上火手法圖解 寶寶上火小兒推拿
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小兒在季節變換或天氣炎熱,乾燥的時候容易上火,體內水分流失,出現便祕,扁桃體炎,牙痛等病症。防治上火,除了可從飲食上改變孩子的不良習慣,還可以通過推拿相關穴位來幫助小兒清熱瀉火,緩解上火導致的不適症狀,下面就來看看小兒推拿上火手法圖解。
定位:位於前臂尺側,陰池至肘,成一直線。
操作:用拇指指腹自腕推向肘,稱退六腑或推六腑,操作100-300次,力度由輕至重,再由重至輕。
作用:消腫止痛,清熱解毒,主治發熱多汗,驚風,口瘡,面腫,咽痛,便祕,腮腺炎等病症。
定位:位於耳郭的上方,當折耳向前,耳郭上方的尖端處。
操作:將拇指與食指,中指相對,掐提耳尖10次,力度由輕至重。
作用:清熱祛風,解痙止痛。主治目赤腫痛,急性結膜炎,角膜炎,頭痛等病症。
定位:位於後正中線上,第七頸椎棘突下凹陷中。
操作:用拇指和食指,中指相對,挾提大椎100次,力度由輕至重。
作用:清熱解表,祛風止咳。主治項強,熱病,咳嗽,感冒,氣喘,落枕等病症。
定位:位於前臂正中,自腕至肘成一直線。
操作:將食指,中指併攏,用指腹從小兒的手腕推向手肘,重複操作100次,以局部皮膚潮紅爲度。
作用:清熱解表,瀉火除煩。主治外感發熱,五心煩熱,口燥咽乾,脣舌生瘡,夜啼,感冒,頭痛等病症。
小兒在季節變換或天氣炎熱,乾燥的時候容易上火,體內水分流失,出現便祕,扁桃體炎,牙痛等病症。防治上火,除了可從飲食上改變孩子的不良習慣,還可以通過推拿相關穴位來幫助小兒清熱瀉火,緩解上火導致的不適症狀,下面就來看看小兒推拿上火手法圖解。
定位:位於掌面,食指,中指,無名指,小指第一指間關節的4條橫紋。
操作:將四指併攏,用拇指指腹從食指橫紋推向小指橫紋處,推100-300次。
作用:退熱除煩,散結消食。主治小兒疳積,消化不良,腹脹,厭食,咳喘,發熱,煩躁等病症。
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