小兒推拿治便祕
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小兒便祕是常見消化道疾病之一,由於寶寶的腸胃蠕動力差,加上餵養精細,或者用藥後導致腸胃功能紊亂等情況都會導致便祕的出現,本文主要介紹幾種小兒推拿治便祕的手法。
寶寶如果排便時間間隔超過兩天,要考慮便祕。便祕不只看幾天拉一次,更重要是看大便的顏色和質地,如果大便顏色較深,質地比較乾硬,甚至嚴重時呈一粒粒的“羊屎蛋狀”,即使每天有大便,我們也要準備給寶寶推拿按摩了。
以肚臍爲圓心,用食、中指或者全手掌在順時針在寶寶的肚子上緩緩轉圈。可以一邊摩腹一邊給孩子講故事,這樣孩子更容易配合,媽媽也不累。
用大拇指指腹揉腹中部、肚臍旁開2寸的天樞,可舒調大腸、理氣消滯。
用拇指或者食、中二指指面自上向下,從寶寶腰部最低點的凹陷處開始推,推至尾椎骨。
用手頂住寶寶尾骨最下端,往上方按揉,力度適中,不要太輕,也不要太重。
這個方法主要針對大便成“羊屎蛋”的寶寶,可以在上面提到的手法上,退六腑300次,推三關200次。
用拇指面或食、中二指面,自肘部推向腕部。六腑位於前臂靠小拇指一側,肘至陰池成一條線處。
用拇指面或食、中二指面,自腕部推向肘部。三關位於前臂靠大拇指一側,陽池至曲池成一條線處。
如果便祕時間超過3個月,這是長期便祕,需要補水,光按上面的穴位是不夠的,需要加按揉二馬穴3~5分鐘,有利於補水補腎陰。
二馬穴位於手背無名指及小指關節凹陷處,可用中指或拇指端按揉,堅持1~2周效果明顯。
純奶粉餵養的寶寶,如果寶寶便祕嚴重,除了考慮換奶粉外,要讓寶寶多喝水。如果寶寶已經能吃飯了,要多吃些粗纖維的蔬菜和水果,比如火龍果,它的黑籽能加速腸道的蠕動,對於治療便祕非常有效。
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