沒喝完的母乳還能繼續喝嗎
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很多新媽媽產後飲食營養充分和催奶方式正確,所以奶水非常充足,每次都能給寶寶擠很多母乳,但是寶寶還小,胃容量小,導致每次媽媽擠的奶都喝不完,但新媽媽又不想浪費,那麼沒喝完的母乳還能繼續喝嗎?
新媽媽奶水過多,寶寶胃容量小,每次都喝不完,可以把寶寶沒喝完的母乳儲存好,等寶寶餓了時再喝,但儲存母乳的器具最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品或玻璃製品,如母乳保鮮袋、保險罐等,不要用金屬製品,因爲母乳中的活性因子會被附着在金屬上而降低母乳的營養。
注意:儲存的母乳不能沾有寶寶的唾液,以免滋生細菌,寶寶吃了引起腸炎、腹瀉或發燒。
產後新媽媽6天后擠出的成熟母乳,室溫15度左右可保存24小時,室溫19-22度可保存10小時,室溫25度左右可保存6小時
冰箱冷藏室保存,0-4度可保存8天。冷凍室保存,若冰箱冷藏室裏面帶有小冷凍盒,保存期爲兩週,若冷凍室和冷藏室分開,但是需經常開關門拿取物品,保存期爲3-4個月,若是深度冷凍室,溫度保持在零度以下,並不經常開門,則保存期長達6個月。
1、新媽媽將存奶的容器豎直地放在一碗溫水裏解凍。
2、在加熱母乳時,要先把容器晃一晃,讓分離的乳脂和奶水混合,在給寶寶餵奶之前,再把奶瓶晃一晃,且不要加熱到溫度超過體溫,以免破壞其中的酶和免疫成分,甚至燙傷寶寶。
3、若加熱過的母乳一次喝不完,可以將剩下的重新冷藏,當天喝完,且已經解凍的母乳不要再次冷凍。
注意:不要把冷凍的母乳放在火爐上或者直接放入微波爐中解凍,會導致加熱過度,影響奶粉營養成分。
不建議這麼做。
因爲直接往剩奶裏面加水和加奶粉的量很難確定,如果按照說明書來衝調奶粉,奶粉的濃度相對來說就高了,而過濃的奶會加重寶寶胃腸和腎臟的負擔,使寶寶出現消化不良、便祕,甚至嚴重者會出現急性壞死性小腸結腸炎,不利於寶寶的生長發育。
而如果調太稀,因爲奶粉濃度過稀會導致寶寶體內蛋白質含量不足,同樣也會引起營養不良。
再者,如果喝剩下的奶粉沒有保存好,其中可能已經滋生了細菌,新泡的奶粉和這樣的奶粉混合在一起也不利於寶寶的健康。
很多新媽媽產後飲食營養充分和催奶方式正確,所以奶水非常充足,每次都能給寶寶擠很多母乳,但是寶寶還小,胃容量小,導致每次媽媽擠的奶都喝不完,但新媽媽又不想浪費,那麼沒喝完的母乳還能繼續喝嗎?
1、新媽媽在擠奶前必須洗手,需使用消毒過的吸奶器吸奶。
2、乳汁可以在冰箱中冷藏儲存或者冷凍儲存,要將吸出的乳汁放在奶瓶中密封蓋好。
3、新媽媽不要將解凍後的母乳再次冷凍,也不可在冷凍保存的乳汁中加入新鮮的乳汁。
4、新媽媽最好把儲存的母乳標記日期,以免給寶寶喝過期的母乳,引起寶寶身體不適。
母親應有足夠的營養及液體攝入,營養不良對母親乳汁的分泌量、乳汁的成分、尤其對乳汁中氨基酸的含量和種類有影響。因此,乳母應多吃富於營養的食物。
食物中蛋白質應該多一些,因爲食物中的蛋白質僅40%轉化成母乳中的蛋白質c食物中還應有足夠的熱量和水、較多的鈣、鐵、維生素B,和維生素C。乳母不應偏食、挑食,否則會影響母乳質量。當然,要根據個人乳汁分泌的情況酌情加強營養,不可過急、過猛。
哺乳期的新媽媽由於不能很好的調整自己和寶寶的作息時間,導致睡眠不足,疲勞過度,疲勞過度會使新媽媽沒有胃口吃飯,這樣營養不夠,乳汁也會減少,母乳質量降低。
6個月內的寶寶,不要輕易地給嬰兒添加輔助食品來彌補乳汁不足,如嬰兒米粉、奶粉、米糊糊等。當發現乳汁不足時,應查明原因,一般情況下可增加吮吸次數以增加乳汁分泌。確實乳汁不足者,必要時可給予中藥治療。
泌乳和排乳受中樞神經系統和內分泌調節,不良剌激能干擾這種調節作用。不少乳母有這樣的經歷,一旦生氣心情不好,奶水就會減少,所以乳母要力求保持輕鬆、愉快的情緒。家庭成員,尤其是丈夫,要多爲乳母創造寬鬆的環境,促進乳房泌乳和排乳。
孕婦在分娩時精神、體力消耗極大,需要較長時間修復。然而實際上許多乳母得不到充分的休息,因爲她們需照料孩子,這就影響泌乳質量。所以丈夫和家人要多爲乳母分擔孩子的護理工作,使乳母有較多時間休息。
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