孕婦皮膚乾燥怎麼辦
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孕期,由於體內孕激素的變化,會影響到孕婦的皮膚,使水分蒸發加快,蓄水功能下降,加上秋冬乾燥,皮膚變得乾燥起皮、敏感粗糙等,甚至出現妊娠斑,那孕婦出現皮膚乾燥該怎麼辦呢?
孕婦皮膚乾燥時,要適當減少洗臉次數,每日兩次即可;最好使用溫和無刺激的洗面乳,或者嬰兒皁,以防破壞保護肌膚的皮脂膜,加重肌膚乾燥程度。
孕婦皮膚乾燥,勢必需要補水,塗抹滋潤的護膚品。可以選用孕婦保溼乳或嬰兒油,洗澡後均勻塗抹全身;臉部可配合使用溫和無刺激的補水面膜,改善皮膚缺水。也可以泡牛奶浴,滋潤營養全身肌膚。
橄欖油易被皮膚吸收,含有維生素A、D、E等營養成分,可以有效保持皮膚彈性和潤澤,補充肌膚所缺水分,適合皮膚乾燥和手足皴裂的孕婦使用。具體做法是:在洗淨的臉部皮膚表面塗上橄欖油,輕輕按摩臉部,讓其充分吸收,這樣有益於保持水分並滋養肌膚。孕婦也可用來塗抹在腹部,預防妊娠紋。
甘油可吸收空氣的水分,保持皮膚溼潤,增加皮膚彈性,適用於皮膚乾燥的孕婦。純甘油不能直接塗在皮膚上,使用時,應購買含水甘油。具體做法是:將一份甘油和兩份水一起混合,再加入幾滴醋,均勻攪拌後,用來擦拭肌膚。再抹上保溼霜,達到鎖水效果。
孕期,由於體內孕激素的變化,會影響到孕婦的皮膚,使水分蒸發加快,蓄水功能下降,加上秋冬乾燥,皮膚變得乾燥起皮、敏感粗糙等,甚至出現妊娠斑,那孕婦出現皮膚乾燥該怎麼辦呢?
蜂蜜潤膚生肌,可以防止肌膚表面水分蒸發,且其單糖、維生素、酶類等營養物質可被皮膚細胞吸收,營養皮膚,使皮膚滋潤、細膩。皮膚乾燥孕婦可以在潔面後,將蜂蜜塗抹在臉上,15分鐘後洗淨;或自制蜂蜜面膜。具體做法是:蜂蜜1匙、奶粉2匙、雞蛋清1個,混合均勻製成面膜,用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層,20分鐘後用溫水洗去,可每日使用。
皮膚乾燥的孕婦,要從內補水,每天至少飲8大杯水,多吃蔬菜、水果、牛奶、豆類等,必要時也可服用一些維生素,以防皮膚乾裂,少吃辛辣食品、餅乾和方便麪,不喝濃茶和咖啡,否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
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