小兒減肥推拿手法 嬰兒肥胖推拿什麼地方
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小兒過於肥胖,就容易出現氣短,免疫力下降等不良身體反應,中醫推拿方法可以有效改善小兒肥胖症,下面來看看嬰兒肥胖推拿什麼地方。
中醫理論認爲,肥胖之本在於脾氣虛,三焦道路受阻,清不升,濁不降,氣不化食化水,脂膏不得溫運而釀成痰濁,流注於皮裏膜外產生肥胖,是爲本虛標實之證。推拿時可辯證分型進行。
主證:形體肥胖,按之揉軟虛浮,面色蒼白,少氣懶言,喜靜惡動,動則汗出喘渴,舌淡肝嫩,脈細弱,指紋色淡。
治法:益氣健脾,消脂減肥。
處方:調五臟,補脾經,推上三關,捏脊,推上七節骨,運內八卦,開璇璣,順時針摩腹,拿捏腹部,掌揉腹部,震按與衝擊腹部,滾揉臀部,下推箕門穴,拿捏並順經推擦四肢,擦腰骶,胸腹,肩背等,透熱爲度。
主證:形體肥胖,按之腫脹實滯,面浮或黧黑或㿠白,頭重肢困,喜蜷臥,尿少,脘腹膨隆,或多食善飢,口臭,苔膩脈滑,指紋紫滯。
治法:化痰排濁,消脂減肥。
處方:調五臟,補脾經,退下六腑爲主(如5或10次),推上三關次之(如1-3次);推下七節骨爲主,上推爲輔;運內八卦,掐揉四橫紋,二扇門,耳背高骨,拿肩井,肅肺,摩揉關元;脘腹,腰臀,四肢的操作同上。
肥胖以脾虛爲主,兼及五臟,影響全身,故處方以補脾經爲重點久推,輔以推上七節骨,捏脊,推上三關共奏益氣健脾之功;調五臟遍歷五經穴,使五臟調暢,生克有度,脂運痰化而肥胖得消,均爲治本之道;運內八卦,開璇璣,順時針摩腹及下推箕門,其操作趨勢爲從上到下,並順應腸胃蠕動方向,是消食化積,化痰利水之傳統用法,而直接在脘腹,腰骶,臀部脂肪堆積處的操作,充分體現了推拿的局部治療優勢;順經推擦四肢與脂肪沉積之腰骶,胸腹,肩背等處補中有瀉,益氣活血,散發熱量。
肥胖之實爲痰,瘀,膏脂或濁物等當下不下,積於兒體而成,令五臟壅塞,三焦道路不通,故首調五臟以開閉塞,啓三焦;實者當下,故以退下六腑,推下七節骨爲主,宜重推久推,但氣爲津,血,膏脂之主,宜溫宜補,故常規佐以推上三關和推上七節骨以防清下太過,損傷脾胃之氣;運內八卦消氣化痰,四橫紋運脾化積,二扇門發臟腑止汗,耳背高骨豁痰提神醒腦開竅,補脾經治痰之源,肅肺治痰之器,拿肩井通關利膈,溫運三焦。
小兒過於肥胖,就容易出現氣短,免疫力下降等不良身體反應,中醫推拿方法可以有效改善小兒肥胖症,下面來看看嬰兒肥胖推拿什麼地方。
1.嬰幼兒要徹底根治肥胖,除了堅持推拿治療外,還應從產前及產後的調養着手。產前孕婦應注意合理營養,切忌食量過多,營養過甚,體重增加過快,並適當參加運動。
2.嬰兒期應提倡母乳餵養,延遲進食固體食物,增加肢體的運動。
3.兒童時期強調飲食平衡,少進食高熱,膏脂,高糖飲食,少吃零食,進食時應細嚼慢嚥,並多參加長跑,游泳等運動。
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