產後牙齒鬆動怎麼辦
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產後由於胎兒在母體中發育,骨骼和牙齒需要大量的鈣和磷,這些鈣和磷只能從母親的飲食和骨骼中攝取,如果新媽媽不能夠從飲食中攝取足夠的鈣磷,骨質會變軟,支持牙齒的牙槽骨也會疏鬆軟化,導致牙齒鬆動,那產後牙齒鬆動怎麼辦纔好呢?
1、孕期和產後孕婦的鈣需求很多,99%的鈣是分佈在牙齒中,此階段如果新媽媽飲食中鈣補充不足或缺乏,會導致骨質因鈣損耗而變軟,牙槽骨也會疏鬆軟化,出現牙齒鬆動。
2、產後內分泌發生改變,不注意口腔衛生,易患上牙周炎,導致牙齒鬆動。
3、產後經常食用堅硬食物,酸冷食物而導致牙齒鬆動。
接下來針對這些導致牙齒鬆動的原因介紹一些解決方法。
產後牙齒鬆動主要是由於產婦飲食中營養不足,飲食中鈣的攝入不足,缺鈣導致牙齒鬆動易脫落,建議多吃一些含鈣的食物,牛奶,小蝦皮,海帶,髮菜,大豆以及豆製品,芝麻醬等,也可以吃一些鈣強化食品,從飲食上補充充足的鈣質,既滿足自身需求,也滿足保證母乳的營養。
在多吃含鈣食物的同時,適當進行一些戶外運動,多曬太陽,補充維生素D也是很有必要的,身體中有充足的維生素D才能保證鈣的正常吸收,就可以預防牙齒鬆動以及體外缺鈣。也可以在醫生的知道下服用鈣及維生素D。
保持口腔衛生是預防牙齒鬆動的關鍵,民間素有月子裏不可以刷牙的習慣,其實月子裏只要用溫水刷牙,是完全允許的,如果月子裏不注意口腔衛生,很容易導致細菌感染,食物殘渣留在牙縫中很易導致齲齒以及牙周病,引起牙齒鬆動,如果產後已有牙齒鬆動現象更應該保持口腔清潔,避免牙周炎。
產後由於胎兒在母體中發育,骨骼和牙齒需要大量的鈣和磷,這些鈣和磷只能從母親的飲食和骨骼中攝取,如果新媽媽不能夠從飲食中攝取足夠的鈣磷,骨質會變軟,支持牙齒的牙槽骨也會疏鬆軟化,導致牙齒鬆動,那產後牙齒鬆動怎麼辦纔好呢?
如果孕婦產後牙齒鬆動是由於外傷引起,建議及時送去醫院就診,給牙齒做好固定,儘早恢復牙齒健康。
如是由於產後牙周炎引起的牙齒鬆動,輕者治療後即可恢復,一般牙周炎症狀消除後,患牙會隨着炎症的恢復逐漸穩定,如果牙周炎嚴重者,可能要拔除患牙。
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