兒童肥胖的原因
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很多家長認爲孩子胖乎乎可愛,在飲食上毫無節制,以致我國兒童的肥胖率,以驚人的速度增長,這對孩子身體及心理健康不利,那具體兒童肥胖的原因是什麼?
肥胖的發生有很強的遺傳傾向,如果父母雙方都肥胖,他們所生孩子肥胖的可能性爲70%-80%;如果父母中有一人肥胖,他們所生的孩子發生肥胖的可能性爲40%-50%;如果雙方均不肥胖,其子女只有10%-14%發生肥胖。
肥胖是一種與飲食行爲密切相關的行爲性疾病,如重肉輕蔬,過多食用高脂快餐、飲料、甜點和炸薯片等“垃圾食品”,均可能引起肥胖。大量調查顯示,攝食過度或不良飲食行爲均與兒童肥胖的發生密切相關。比如準媽媽在孕期營養過剩,體重增加過速,患有合併妊娠糖尿病,這有可能導致胎兒體脂過多和出生體重超重。同樣,在嬰兒期過度餵養或過早添加輔食,兒童期貪食等均可成爲肥胖的原因。
3歲之後,兒童期過重和肥胖症的根本原因是攝入的熱量多,而消耗的熱量少,運動少自然又會助長肥胖的發生。體育活動少,以看電視、玩遊戲等靜坐爲主的生活方式增多等,都是兒童青少年肥胖發生的危險因素。
如因疾病引起的肥胖則應對症治療,肥胖問題也就容易解決。繼發性肥胖多因下丘腦或垂體病變、甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能亢進、性腺功能減退以及胰島性肥胖等引起,應入院檢查明確。
很多家長認爲孩子胖乎乎可愛,在飲食上毫無節制,以致我國兒童的肥胖率,以驚人的速度增長,這對孩子身體及心理健康不利,那具體兒童肥胖的原因是什麼?
某些藥物也會引起孩子肥胖,如在治療哮喘、腎病和全身性結締組織性疾病等過敏性或免疫性疾病時,服用了大量腎上腺皮膚激素類藥物,如醋酸波尼鬆或地塞米松等,也可引起肥胖。當停服藥物後逐漸恢復正常體重。
有一些家長缺乏營養知識,對兒童肥胖不以爲然,助長了兒童多飲多食的習慣。可以說,父母肥胖的家庭,在把肥胖的體質遺傳給兒童的同時,也把不良的生活習慣傳給了下一代,在這種氛圍下,子女發生肥胖的機會也大大增加。
在嬰兒期,孩子活動範圍小,吃的食物又營養豐富,加上有的家長給孩子進食不予控制,孩子一哭就給他吃東西。這麼一來,便出現肥胖,在嬰兒期肥胖的孩子,到二三歲後肥胖現象可以改善,但有一部分則持續發展,一直維持到成年。
中度以上單純性肥胖的學齡兒童,開始發胖的年齡多在7歲左右。這個時期的兒童,就餐常不夠規律,且有進食過快的習慣。有學者認爲,進食過快與肥胖有關。另外,學齡初期的兒童多注重吃主食,而且吃得多,對吃蔬菜則往往忽視。其結果是使體內多餘的熱量轉化爲脂肪,導致肥胖。
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