d核糖的功效與作用

D-核糖，分子式C5H10O5，是重要的五碳單糖，是核糖核酸(RNA)、ATP的重要組成物質，對生命的形成有重要作用。D-核糖也是重要的藥物中間體，用於多種核酸類藥物的生產，並且具有廣闊的應用前景。常溫下性狀：白色結晶性粉末，具有清涼口感的甜味。今天就來具體講一講D-核糖的作用吧。

核心功效

改善心臟缺血、增強肌體、促進骨骼發育、美容護膚

功效與作用

改善心臟缺血

口服D-核糖能促進心肌細胞ATP的產生，使心肌細胞的功能正常，從而明顯改善心功能，保護缺血時的心臟。另外，對因心臟缺血誘發的心律失常也有保護作用。對因心臟缺血性引起的心律失常也是有維護功效，使原先一動就喘、經常心慌、胸悶氣短、氣虛的症狀足以大大提高，生活品質進一步提高。

增強肌體

D-核糖是合成ATP的起始分子，是肌肉合成能量物質ATP的重要原料。研究證實，補充D-核糖可以提高人體的運動能力，有效抗疲勞，緩解肌肉痠痛。D－核糖是生成ATP的起止分子結構，它是肌肉生成動能物質ATP的關鍵原材料。科學研究確認，補充D－核糖能夠提升身體的健身運動工作能力，合理緩解疲勞，減輕肌肉痛。

促進骨骼發育

服用d核糖能促進骨骼的發育，有防止小兒佝僂病和骨質疏鬆的作用。

美容護膚

年齡越大，人們皮膚裏的膠原和彈性纖維就會越少，臨牀上表現爲皮膚缺少彈性，皺紋增多。伴隨着衰老、真皮細胞裏面的ATP逐漸減少，致使能量供應不足，從而會改變細胞的功能。

注意事項：

服用核糖也可能會引起極少數人產生噁心，頭暈等輕微症狀，當核糖的服用量低於15g/d時，對大部分人是沒有副作用的。此外，核糖的半衰期比較短，在服用30分鐘左右達到最高值120min左右基本全被吸收，儘管核糖可以有效補充肌肉裏面的ATP，但是運動專家不推薦健康的年輕人以核糖作爲機能增進劑來補充能量。

希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。