三七粉的副作用及禁忌
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核心功效:
保護血管、活血化瘀
簡介:
年紀越往上,大家越知道要養生。很多人會選擇吃三七粉。其實三七粉是一種活血化瘀效果不錯的中藥,而且這種中藥在臨牀上使用效果也比較理想,但這並不意味着它百無禁忌,所以大家在服用之前務必先對它的副作用和相關禁忌做些瞭解才行。今天我們就來講一講三七粉的副作用和禁忌吧。
副作用
血瘀出血
一般來說,因爲三七粉性溫,具有散瘀止血的作用,常用於跌打損傷、產後出血等病症的治療。但因個人體質不同,有些患者如果長期服用三七粉的話,難免會造成血瘀或是出血。同時,長期服用還會引起上火的現象,常表現爲,如流鼻血、牙齦紅腫、口腔潰瘍、大便乾等不適症狀。如果是陰虛體質或溼熱體質者,則不宜長期服用;建議最好在專業中醫師的指導下進行服用比較好。此外,每天吃三七粉的最佳時間最好是在早上或晚上;因爲早上空腹狀態下,是人體消化吸收功能最好的時候,且沒有食物干擾其吸收,此時服用三七粉可更好的利用、吸收其藥效。
飲食禁忌
忌經期
因爲三七粉主要的功效就是能夠活血散瘀,月經期間本身身體就在出血;如果服用三七粉,就可能導致出血量加大、經期延長等問題。同時,孕婦也是不建議食用三七粉的;避免對孕婦自身和胎兒造成不利影響。
忌腸胃虛弱
因爲三七粉雖然有很好的補益作用,但是可能並不能很好的吸收,或者並不能起到一個補充營養的作用。因此,一般對於自身腸胃就比較差的人來說,是不建議吃三七粉的。此外,如果本身對三七成分有過敏的人羣,也是不能夠使用三七粉的。
忌風熱感冒
因爲三七的根莖可以入藥,且三七性寒,其本身的主要功效是能夠清熱解毒,所以對於上火、咽喉炎等問題有很好的治療作用;但如果是風寒感冒者,則就不適用了,反而會加重病情。而不同的是,三七粉性溫,所以它反倒是不適合風熱感冒的人。
營養價值:
三七的營養價值及藥用價值,三七含有黃酮、揮發油、氨基酸、多糖、澱粉、蛋白質等,以及部分無機化學成分如氮、磷、鉀等大量元素和鈷、鉬、銫等微量元素。富含三七皁苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分。利於心血管三七中的三七總苷有活血作用,它可以擴張心臟血管,增加冠脈流量,抑制血栓形成,抗血小板聚集,並可以溶解已形成的血栓,增加營養性心肌血流量。抗腫瘤三七內含三七皁甙、三七多糖、活性硒、β—欖香烯等多種具有抗癌活性的物質,有助於抗腫瘤3、延緩衰老三七中的三七皁苷能增強超氧化物歧化酶的活性,減少脂質過氧化物,具有延緩衰老作用。增強免疫力三七中的三七多糖是促進免疫的有效成分,三七的兩種多糖均能促經巨噬細胞的功能。三七總苷還能在一定程度上提高體液免疫抗體的生成,從而有助於增強人體的免疫力。
注意事項:
適宜人羣
一般人羣皆可食用。
禁忌人羣
如果是陰虛體質或溼熱體質者,則不宜長期服用
三七粉的好處
保護血管
因爲三七粉中含有三七總皁苷,能有效擴張體內血管,降低體內血壓,改善體內微循環,增加血流,預防動脈硬化,且對各種心腦血管疾病有很好的防治效果。此外,三七粉還可雙向調節血糖,可防治高血脂、高血糖等病症。
活血化瘀
三七粉對一些產後出血或外傷的朋友,有很好的療效。同時,在服用三七粉時,建議用溫水沖服。且因三七粉含有三七總皁苷,三七總皁苷能促進肝細胞的生長,防止肝臟缺血造成的肝纖維化和微血管病變。
希望以上內容對您有幫助。
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