流產以後注意事項流產後要注意些什麼

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流產，是指妊娠在28周以前，胎兒體重不足1000g而終止妊娠的那麼稱爲流產。如果流產發生於妊娠12周前，那麼稱爲早期流產。發生在妊娠12周至不足28周，稱爲晚期流產。臨牀上流產可以分爲很多種類型，一般有自然流產和人工流產等等。那麼，流產以後需要注意哪些呢？

流產以後注意事項流產後要注意些什麼

1、注意個人衛生

流產後一定要注意個人衛生。因爲流產以後身體會有很多的分泌物、髒東西排出來。同時還應注意，在流產以後一個星期以內不要着涼了，最好是淋浴，不要盆浴，並且熱水洗澡時間不要長，控制在10分鐘內。對於隱私部位，每天適當清潔，有利於恢復。

2、注意合理飲食

流產後一定要注意合理飲食。平時可適量攝入充足蛋白質，新鮮蔬菜、水果，並適當飲用湯水。減少油膩食物，以及生冷、辛辣、燥熱等食物的攝入。並注意低鹽飲食，以免引起營養不良的情況出現。此外，如果發現身體有什麼不舒服的地方，那麼建議及時到醫院去就診。

3、注意休息

流產後一定要保證睡眠的充足。至少臥牀兩週，有利於子宮恢復。一般在流產以後24小時那麼是可以下牀活動，防止血栓的形成的。此外，不要進行劇烈運動，因爲強運動會導致女性肌肉痠痛、腰痠背痛等病症的出現，甚至落下病根，不利於日後的健康。

流產後注意事項注意事項術後恢復後要流產

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