尿黃是怎麼回事 尿黃是什麼原因引起的
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有的人發現了尿液發黃的現象,有的時候是偶爾出現這樣的現象,如果是經常出現尿液發黃的現象就要重視了,偶爾出現這樣的現象可能是喝水少,壓力大,飲食不合理等原因導致的,還有的時候一些疾病因素也會導致尿液發黃,那麼尿黃是怎麼回事,接下來就爲大家解答這個問題。
尿黃是怎麼回事
1、飲水過少
關於成人每天需要喝多少水,有不同的說法,但是大致在1.8L升左右,也就是大約4瓶礦泉水。當我們騎行或者出去遊玩飲水過少時,我們肯定會出現尿液發黃的情況,所以,此時你需要大量補充水分。
2、壓力過大
如果心理上過度緊張,就會不可避免的導致尿液發黃,很多的研究已經說明過,當人過度緊張以及生氣時,身體就會產生大量毒素,通過腎臟過濾,會產生黃色尿液,對肝腎都有損傷。所以一定要學會調節。
3、飲食不合理
有時候由於我們偏愛一種口味,喜歡辛辣,就經常的選擇這樣的食物,並且有些人也經常選擇肉食,而很少食用水果蔬菜,這些不合理飲食的結果,用中醫來說,就會導致體內陰陽不平衡,最終就會導致體內上火,表現之一就是尿液發黃。
4、病理性發炎
當我們由於感冒或者一些其他病例原因導致上火時,我們會出現嘴角生泡,牙齦疼痛出血、牙疼等症狀,還有一個症狀,就是,尿液變黃,這也是我們判斷是否上火的一個很明顯的症狀;
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