回奶時乳房裏面有硬塊怎麼辦 回奶時乳房裏面有硬塊
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回奶是很多結束哺乳期的媽媽都要經歷的一個過程。很多媽媽回奶的過程都是比較痛苦的，在回奶的時候，會出現各種不良症狀，比如說回奶時乳房裏面有硬塊，就是特別常見的一個問題，出現這種問題可以通過熱敷、按摩、刮痧、鍼灸或者是中醫治療等方法將硬塊給消除。那麼回奶時乳房裏面有硬塊怎麼辦，接下來就爲大家解答這個問題。
回奶時乳房裏面有硬塊怎麼辦
1、熱敷消除硬塊
回奶後之所以出現硬塊是因爲乳汁瘀積，而熱敷可以促進循環，從而促進乳汁的吸收。可以用溫開水清洗乳房、熱毛巾或熱水袋敷乳房（注意不要敷乳暈和乳頭部位，因爲這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過高，以免燙傷皮膚），尤其是硬塊處，促進瘀堵的乳腺管的疏通，從而消除硬塊。
2、按摩消除硬塊
分別取乳房根部以乳頭爲中心的3點、6點、9點和12點處，用手指輕輕按揉，以有酸脹感最好，各3-5分鐘。然後按揉硬塊處5分鐘。再用手從乳房根部向乳頭方向梳理15遍左右。有助於乳腺管的疏通。
3、刮痧消除硬塊
刮痧也是一種很有效的方法。刮痧的部位及方向基本與按摩相同。需要注意的是，刮痧前需要在乳房塗擦潤滑劑，避免使皮膚破損。清水、麻油或刮痧油均可。
4、鍼灸消除硬塊
若以上方法試過了均沒有明顯效果的話，媽媽們可以到正規醫院或診所的鍼灸科尋求專業的鍼灸醫生的幫助。鍼灸醫生根據媽媽的各方面情況做出辯證，選穴並鍼灸。鍼灸對於各種乳房硬塊均有良好療效，且無任何副作用。
以上就是關於回奶時乳房裏面有硬塊怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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