嬰兒睡不踏實一會就醒怎麼回事 嬰兒睡不踏實一會就醒的原因

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       門診中常常有新手寶媽,會問到這樣一個問題,說自己的寶寶睡眠不踏實,總是哼哼唧唧的使勁,同時皺眉頭表情也比較難受。家長們不必過於擔心,弄清情況,就好對症處理。具體總結起來有以下幾種原因。

嬰兒睡不踏實一會就醒怎麼回事 嬰兒睡不踏實一會就醒的原因

       ①積食、消化不良,腸道不舒服就會影響睡眠;注意睡前不要吃得太飽。②睡前玩的過於興奮,或者緊張難以入睡。睡前不要玩的太瘋狂、不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。3,缺乏維生素D。如果沒有及時補充維生素D、AD或魚肝油,會引起鈣吸收不好,影響睡眠。需要補充鈣和維生素D就可以解決問題。

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