糖尿病患者的運動療法的注意事項 糖尿病患者治療注意事項
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糖尿病做運動有講究,若是不正確運動反而加重病情,那麼糖尿病患者的運動療法的注意事項有什麼,接下來就爲大家解答這個問題。
糖尿病患者的運動療法的注意事項
一、運動療法剛開始或終止運動後又恢復運動時,應該先從短時間的輕微活動開始,隨着體質改善,漸漸增加運動量和延長活動時間。
二、避免短時間劇烈運動,或引起明顯興奮的運動,以免刺激兒茶酚胺皮質醇的大量分泌而使血糖升高。
三、運動療法應在飯後1小時左右進行,避免在空腹或降糖藥物作用高峯時運動,例如用胰島素治療的患者,上午十到十一時不宜進行體育鍛煉,如果此時參加鍛鍊,必須掌握好臨時加餐的方法,以免發生低血糖。
四、運動療法要像堅持飲水療法一樣,要持之以恆長期堅持下去,不可間斷。
五、運動療法一定要適當,決不能過度勞累,不然適得其反使病情加重。
六、運動時應該使用適當的鞋具,以免引起糖尿病足,每次運動後必須檢查足是否損傷,一旦發現應立刻採取措施並暫停運動。
七、有條件者最好在運動前,運動中和運動後自我監測血糖,無條件者可密切注意尿糖的變化,特別在運動療法開始階段,監測血糖是特別重要的。
八、併發心腎疾病者,運動療法要根據當時的具體情況,在醫師的指導下進行。
以上就是關於糖尿病患者的運動療法的注意事項的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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