喝弱鹼性水有什麼好處 喝弱鹼性水有哪些好處
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弱鹼性,礦物水在生活中是很常見的,經常喝弱鹼水不僅能起到保健作用,還能夠抑制疾病的發生。喝弱鹼性水有什麼好處?
喝弱鹼性水有什麼好處
飲用弱鹼性水的好處是:弱鹼性水具有抗菌作用,進入人體後可以起到抗菌解毒的作用。而且,進入人體後,弱鹼性水還可以調節人體的酸鹼度,提高免疫力,促進體內廢物的排出,促進食慾,促進睡眠,使身體充滿活力。此外,弱鹼性水還可以促進兒童生長發育,開發智力,補充鈣質,抗癌,防治心血管疾病。
鹼性水不適合有鹼性體液的人、患有萎縮性胃炎的人和有癌症家族成員遺傳史的人。人體的體液不一般。有些人是酸性的,有些人是鹼性的。調整酸鹼平衡可以保持身體健康。鹼性體質的人,喝鹼性水會加重腎臟負擔,引起很多疾病;萎縮性胃炎患者需要補充酸性水來中和反應,飲用鹼性水會加重胃酸排泄不足癌症引起的胃病;有癌症家族遺傳史的人大多屬於高溫體質,體液也呈鹼性。
平時應養成鍛鍊的習慣,並多吃新鮮的蔬菜和水果,以此來提高自身免疫力。希望這篇回答能幫助到您!
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