孕婦血糖高可以吃煮玉米嗎孕婦血糖高可不可以吃煮玉米

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玉米的營養價值非常高，玉米里的胚芽營養是最好的，玉米里面含有大量的不飽和脂肪酸和維生素以及膳食纖維等營養物質。那麼，孕婦血糖高可以吃煮玉米嗎？

孕婦血糖高可以吃煮玉米嗎

孕婦高血糖後可以吃玉米。玉米含有大量膳食纖維，可溶性糖極低，無法提高血糖。另外，玉米也有降低血糖的效果。所以孕婦也可以吃玉米，但最好選擇老玉米而不是玉米。玉米適合高血糖孕婦，含有大量甲基纖維素，不僅能加速胃腸腸蠕動，促進孕婦大便，還能提高膽固醇新陳代謝，從人體排出大量內毒素。

有妊娠期糖尿病可以吃玉米，但不太能吃太多。玉米的主要組成成分也是澱粉，澱粉進入人體後，代謝產物最終轉化爲糖分。妊娠期糖尿病含糖量過高或澱粉含量過高，需要妥善控制。

孕產期胎兒生長進展迅速，易引起高血糖，孕婦同伴不能無選擇性攝取食材。平時飲食搭配要注意營養搭配，水果蔬菜一定要吃，防止暴飲暴食。甜食吃多了，高血糖的出現概率會上升。孕婦最好吃含糖少的低熱量食材。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！

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