上火能吃草莓嗎 上火可以吃草莓嗎
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草莓是一種常見的水果,是一種酸甜的水果,還對於我們脾胃和肺部起到保健作用以及利尿消腫、解熱祛暑等功效,很多人都喜歡吃。同時很多人有疑問,上火能不能吃草莓,那麼上火能吃草莓嗎?
上火能吃草莓嗎
上火了是能吃草莓的,草莓性涼,它有潤肺生津、消暑、解熱、利尿的功效,它還富含氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2還有各種礦物質等,對於生長發育有很好的作用,老人、兒童吃了都很好。而且草莓是非常可口的水果,口味酸甜好吃,並且草莓還可以降火的功效。
草莓特別適合口渴、食慾不振和消化不良的人食用,但不建議阿司匹林過敏和胃腸功能紊亂的人食用。身體比較虛寒的人儘量的少吃一些。主要是草莓中含有大量的糖分和植物酸,這兩種成分對口腔黏膜也有一定的刺激作用,在大量的食用之後沒有及時的進行漱口清理可出現口腔潰瘍,這種潰瘍和常見的上火不一樣,這種潰瘍多在1~2天內消除。
草莓在食物屬性上屬於涼性的水果,上火是可以正常食用的,並且它還具有一定的清熱去火作用,適量食用對身體是有很大好處的。希望這篇回答能幫助到您!
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