吃什麼會高血脂 吃哪些會導致高血脂
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高血脂是指血脂水平過高,可能會直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,那麼吃什麼會高血脂?
吃什麼會高血脂
吃太多動物性食物,膽固醇含量最高的動物性食物,如動物內臟、海鮮、蛋黃等。全脂乳製品,包括全脂牛奶、奶油、奶酪、黃油、冰淇淋等。一些油脂以及用這些東西加工的食品,如餅乾、蛋糕、餡餅、鬆餅等。含有反式脂肪的食物,大部分反式脂肪食物都是人工製品,不是天然製品。
高脂血症可分爲原發性高脂血症和繼發性高脂血症。前者主要與家族遺傳有關,後者主要由後天因素引起,如疾病因素,尤其是代謝紊亂、不良飲食習慣、吸菸、酗酒、服用特定藥物、缺乏運動、肥胖等。大多數人在發生高脂血症後沒有明顯症狀,體檢和血液生化檢查即可發現高脂血症。如果血脂升高到一定程度,患者可能會出現頭暈、頭痛、眩暈、失眠等症狀。
患者注意如果生活方式干預不理想,可以在醫生的指導下選擇降脂藥物進行治療。希望這篇回答能幫助到您!
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