大人便祕嚴重怎麼辦 大人便祕嚴重怎麼治療
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便祕應該從飲食休息等日常活動中調整,平時注意飲食,不要吃更刺激的食物,比如吃辣的,以清淡爲主,還有多吃青菜水果,多喝水,不要太依賴藥品,同時平時也可以喝很多花茶、果茶等茶。那麼,大人便祕嚴重怎麼辦?
大人便祕嚴重怎麼辦
上廁所看手機、看報紙是引起排便反射失調的常見便祕病因,有的患者長期臥牀缺乏運動,但也有腸道疾病引起的,治療便祕要注意飲食習慣和運動習慣。 患者保持清醒,調節情緒,平時適量運動鍛鍊,增加腸道蠕動; 養成飲食以清淡爲主、戒酒、刺激辛辣食物、喝水、吃蔬菜水果、定時排便的習慣。 同時與溫和的通便保健品配合烹飪。
每天早上喝一杯淡鹽水或蜂蜜水,有助於腸道蠕動,清潔腸道。 多吃蔬菜和纖維質粗糙的食品,多吃潤腸食物,如香蕉、火龍果、西紅柿、芹菜等,有排便效果。 三.也可以用藥達到通便效果。 如益生菌、番瀉葉、乳果糖、麻仁潤腸丸等。 便祕的人少吃油炸食品和辛辣食物,儘量養成定時上廁所的習慣。
不用油,注意油膩、新鮮蔬菜、水果、膳食纖維多的,注意勞逸結合,鍛鍊身體,增強體質。 給予藥物性對症治療。 臨牀常用乳果糖口服液、雙歧桿菌膠囊、複方聚乙二醇電解質散,嚴重者需開塞露、溫肥皂水灌腸治療。 如果反覆便祕得不到緩解,最好完善腸鏡檢查,進一步排除其他可能存在的疾病。希望這篇回答能幫助到您!
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