低血糖平時應該注意什麼 低血糖平時應該注意哪些
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在日常生活當中,低血糖是很常見的一種現象,有些患者不知道低血糖要注意什麼。那麼,低血糖平時應該注意什麼?
低血糖平時應該注意什麼
低血糖患者注意事項:低血糖患者要定時進食,定時吃定量的碳水化合物,飯後定時運動。包括恆定量的碳水化合物,飯後恆定劑量的運動時間和強度。碳水化合物太少,運動量太大,會導致血糖降低,出現低血糖。低血糖患者也要備着急救卡,表明年齡以及對症糖尿病用的藥。也應該在身體上備着糖果、巧克力等。當出現低血糖症狀的時候,應及時服用,以緩解低血糖症狀。以便路人在外出或獨自一人時對低血糖昏迷進行急救。
患者在低血糖出現的症狀:比如患者會有表現爲心悸、乏力、多汗、明顯飢餓感、面色蒼白,肢體震顫、噁心、嘔吐等。
如果經常出現低血糖的患者可以在適量的飲食之間進行適量的飲食。 例如低GI的水果和粗糧、餅乾、櫻桃和堅果、脫脂、低脂肪牛奶和酸奶等等,希望這篇文章能夠幫助到你,祝你身體健康,生活愉快!
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