經常失眠會變笨嗎 經常失眠可能變笨嗎
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隨着現在生活節奏的加快,現實生活中大多數的人會出現失眠的症狀,一個患者擔心總是失眠會變笨,經常失眠會變笨嗎?
經常失眠會變笨嗎
經常失眠通常不會變笨。但是經常失眠會讓人的精神更加頹廢,注意力也不是特別集中,另外還會讓人的記憶力也出現下降的症狀。往往失眠是一種睡眠障礙,失眠的原因很多,大致可以分爲兩類:一類是器質性疾病,一類是功能性疾病。
在器質性疾病中,失眠往往是其他慢性疾病的症狀之一。有些疾病會引起身體不適,如瘙癢、疼痛、麻木,以及易氣喘、易心悸等。睡眠本身就是一個放鬆的過程。身體的不適讓身體不放鬆,肯定會導致睡眠不好,所以這是器質性的問題。爲此,我們主要需要治療病因,解決原發病,然後睡眠也會有所改善;
另外是比較常見的心因性因素。過去稱爲神經衰弱和植物神經功能障礙。現在它被歸類爲焦慮症和抑鬱症。除了睡眠,這些患者還存在一些情緒問題,比如情緒不穩定,因爲工作壓力、學習緊張等,精神不放鬆。希望這篇回答能幫助到您。
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