陰虛有什麼症狀和表現 陰虛有哪些症狀和表現
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當把脈時,許多醫生會說氣虛是體內氣血不足,只要你做一點運動,你就會有頭暈、疲勞等症狀,那麼陰虛有什麼症狀和表現?
陰虛有什麼症狀和表現
腎陰虛的主要症狀爲頭暈、心煩失眠、五心煩熱、盜汗、口舌乾燥、舌苔少紅、脈數。更嚴重的病例可能會增加出汗、呼吸短促、畏熱和躁動。輕度病例可通過飲食調節,如食用山藥或海鮮補品製成的食物,主要滋陰。如果病情嚴重,可以口服六味地黃丸和知柏地黃丸。如有必要,可以找到中藥進行有針對性的調理。
陰虛的調理主要是滋陰,陰虛分爲腎陰虛、肺陰虛、肝陰虛等,相應的調理重點也不同,腎陰虛證的調節以滋陰補腎爲主。肺陰虛的調理以滋陰潤肺、養肺益氣爲主,肝陰虛證的調節以滋陰健肝爲主。陰虛的人應該注意保持愉快的心情,避免生氣。日常生活應儘量避免熬夜、久坐、吃肥、甜、膩、辣的食物。中醫學認爲,腎是先天性疾病的起源,腎陰主陰。此外,肝腎同源,所以陰虛體質的人通常同時有肝腎、陰虛等。
在平常生活中,我們應該注意自己的飲食,保護好自己的身體,養成良好習慣。希望這篇回答能幫助到您。
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