痛經喝紅糖水有用嗎 痛經喝紅糖水有沒有用
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紅糖的營養價值很高,還具有一定的散寒暖宮作用,所以很多女性都習慣喝一杯紅糖水來緩解痛經。那麼痛經喝紅糖水有用嗎?
痛經喝紅糖水有用嗎
痛經喝紅糖水有用。紅糖營養豐富,具有散寒暖宮、舒筋活絡的作用。經期喝點紅糖水,有利於經血的排出。功能性痛經多由過度勞累、受涼等引起。血液排出不暢引起的痛經。這時候適當喝點紅糖水,可以起到緩解的作用。
但是紅糖水對繼發性痛經沒有影響。子宮內膜異位症、子宮腺肌病、盆腔炎、子宮畸形等疾病引起的痛經爲繼發性痛經。這個時候,要想緩解痛經,只有積極治療原發病才能解決問題。單純的喝紅糖水並不能緩解痛經的症狀,甚至可能會引起出血過多和焦慮。
痛經女性月經前後要注意保暖,保持外陰清潔衛生,月經前後不能同房,禁止洗澡。禁食生冷辛辣刺激性食物。保持愉快的心情。不能做劇烈運動。多吃有營養的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶等。經期不能按摩肚子,容易導致經血反流和子宮內膜異位症。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康,生活愉快!
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