喝紅糖水治療痛經麼 紅糖水能治療什麼種類痛經
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痛經可以說是女性朋友非常難以啓齒的事情。那麼在來月經的這個時間段,可以說真的是痛得死去活來,那麼喝紅糖水治療痛經麼?
紅糖水是可以治痛經的,但並非所有體質的女性都適合。
在飲用紅糖水之前,必須瞭解自己的體質屬性,這樣才能更好地發揮紅糖緩解痛經的作用。
喝熱的紅糖水能使身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環。如果女性朋友出現行經不暢、小腹脹痛的問題,可以試試這個方法,也可以加些薑汁共煮,具有補中氣、補血養肝的作用,溫筋通絡效果會更好。
紅糖屬熱性,易上火,針對體質虛弱,寒溼血虛,氣滯血瘀的女性能提高體內熱性,減輕因體寒氣血滯引起的痛經症狀。
但是,假如體質爲火性體質,即內熱較重,虛火上行,喝燥性很大的紅糖水,就猶如火上澆油,身體受不了虛火過旺,就以出血方式泄內火,會導致出血過多。
第一、喝薑糖水。備好紅糖,將姜切成片狀,然後加入水中煮沸,熱熱的喝到肚子裏,可以趕走體內的寒氣,緩解痛經的症狀。
第二、熱水袋療法。如果是小腹疼痛的話,就可以使用熱水袋進行緩解,溫度大概在六十到七十度之間,也是很有作用的。
第三、在月經到來之前儘量避免食用太冷的東西,這也是遏止痛經的有效方法,很多人不注意,其實效果還是很好的。
第四、如果痛經持續的時間長,那麼專家建議大家最好使用中藥進行調理,中藥雖是慢功,但副作用小,對人體的傷害也小。
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