痛經喝熱水有用嗎 痛經喝熱水有沒有用
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痛經是指女性在經期出現腹痛不止的情況。這種情況在女性中的比例仍然很大,很普遍。那麼痛經喝熱水有用嗎?
痛經喝熱水有用嗎
痛經喝熱水有一定效果。痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經。對於原發性痛經,喝熱水是有用的,可以有效緩解。原發性痛經是指由於無明顯器質性病變,月經期間子宮內膜脫落,前列腺素分泌增多而引起的疼痛。或者經期血流不暢引起的疼痛。喝熱水可以溫經,促進子宮局部循環,促進血液循環,便於經血流出,減少局部血塊的形成,一定程度上緩解痛經。因此,喝熱水對原發性痛經且無明顯器質性疾病的女性有一定作用。
很多女性痛經的時候都不想動,所以按摩在這裏被稱爲比較好的方法。足部包含一些與骨盆氣道相連的指壓點。用拇指和其他指尖在腳踝兩側凹陷處輕輕揉捏,從跟腱到小腿肌肉,每次按壓幾分鐘。
想要徹底擺脫痛經,還是需要去醫院查清楚病因再選擇針對性治療。一般原發性痛經可以通過心理治療,放鬆心情,保持良好的生活習慣來緩解。嚴重的時候還可以用中藥調理,效果不錯。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康,生活愉快!
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