糖尿病可以喝燉豬肉湯嗎 糖尿病能喝燉豬肉湯嗎
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豬肉湯能爲人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以提供血紅素,促進鐵的吸收,那麼糖尿病可以喝燉豬肉湯嗎?
糖尿病可以喝燉豬肉湯嗎
糖尿病的患者在血糖控制比較平穩的時候,是可以少量飲用肉湯的。糖尿病人可以喝肉湯,比如一些骨頭湯、雞湯,其中含油量比較高,影響血糖的時間可能會稍微長一點,所以要控制血糖水平。如果血糖目前處於比較高的水平,不建議糖尿病人喝肉湯。
糖尿病患者在平時飲食中可以用蔬菜湯代替澱粉和麪粉,就是用清水煮的蔬菜湯。對於糖尿病患者,建議先喝湯再吃蔬菜。最後要注意主食,吃的順序,吃的量。糖尿病人需要先學習一些關於糖尿病的知識,這對血糖的控制有很大的幫助。
但不建議多喝麪湯,尤其是甜糖,因爲這種湯很容易在短時間內被吸收,很容易使血糖升高。當喝湯時,應該注意順序。一般糖尿病人先吃主食,再喝湯,會對胃腸道有好處。如果先喝湯,腹部容易有飽脹感,不利於接下來的飲食攝入,血糖也容易升高。希望這篇回答能幫助到您!
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