低血壓能吃桂圓嗎 低血壓可以吃桂圓嗎
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不僅高血壓會對身體造成危害,低血壓對於身體來說,也會影響健康狀況。患有低血壓的患者,很容易會出現頭暈、四肢無力等情況,在生活當中常常會感到無精打采,嚴重影響正常的生活,身體如果出現不適感就需要及時調理,那麼低血壓能吃桂圓嗎?
低血壓能吃桂圓嗎
低血壓可以吃桂圓,能養血安神。冬天氣溫驟降時,吃些桂圓可以保暖補體,對氣血不足和失眠有很好的效果。低血壓分爲生理性低血壓和病理性低血壓,即全身動脈壓低於正常水平。一般來說,如果成年人上肢的動脈壓低於90/60mmhg,則稱爲低血壓。對於身體虛弱引起的低血壓,應該加強日常營養,多吃雞蛋、牛奶和瘦肉,這些動物蛋白食品可以有效地改善身體虛弱的狀態。如果是由疾病引起的,如出血量突然下降,立即去醫院治療。
低血壓患者不能吃一些具有降壓作用的食物。具有降壓作用的常見食物包括芹菜、西瓜、冬瓜、海帶、山楂、苦瓜、番茄、胡蘿蔔、蓮子、菠菜和其他食物。低血壓患者應適當食用含鹽食物,同時多喝水,這樣可以增加血容量。此外,應該多吃高蛋白和高膽固醇的食物來增加營養,還可以吃一些人蔘、黨蔘、西洋參等補氣中藥。同時,還應該加強體育鍛煉,增強個人體質,這有助於改善血壓。
當患者出現低血壓的症狀時,要及時就醫治療,以免加重病情。希望這篇回答能幫助到您。
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