血糖高可不可以吃紅薯 血糖高可以吃紅薯嗎
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生活中有很多血糖高的患者,飲食上會出現很多禁忌,那麼血糖高可不可以吃紅薯?
血糖高可不可以吃紅薯
糖尿病患者血糖控制不好時,不能吃紅薯。因爲紅薯裏澱粉很多,也有糖分。大多數此類糖尿病患者食用甘薯後餐後血糖顯著升高,不利於糖尿病整體治療。糖尿病患者在血糖控制良好的基礎上,可以適量食用紅薯。而且紅薯必須作爲主食來吃。也就是說,吃了紅薯後,不能再吃其餘的主食了,這樣飯後血糖不會有很大變動,保證有利於身體健康和血糖的控制。紅薯的吃法,主要是煮着吃,要控制一定的數量。另外,紅薯不要加在粥裏一起吃。也會導致血糖值的上升。
高血糖的治療包括生活方式的製備和藥物的製備、生活方式的調整、卡路里攝入的控制、糖質的減少、澱粉類食品的攝入的減少、含有碳水化合物的食品的減少、黑糖、葡萄糖、巧克力、冰糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞等食品。提供吃雜糧、吃足夠蛋白質、補充身體需要的能量。
平時要限制動物脂肪和飽和脂肪酸的攝入,多吃富含維生素b族的食物,確保充足的膳食纖維。降血糖藥物、減少血糖吸收的藥物、促進血糖轉化的藥物治療。希望這篇回答能幫助到您!
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