發燒可以喝小米南瓜粥嗎?
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發燒通常指的是發熱。發熱一般可以喝小米南瓜粥,但是需要注意避免常年喝。
發熱是因爲機體的產熱增多和散熱減少,導致體溫超出正常水平,患者可能會出現食慾不振、頭痛等症狀。小米南瓜粥是以南瓜、小米作爲主材料熬製而成,南瓜中所含的營養成分比較高,是一種非常健康的食物,尤其是南瓜裏還含有大量的胡蘿蔔素、礦物質、氨基酸等,可以給身體補充營養物質,而且還可以促進膽汁分泌,增加胃腸蠕動,對於疾病的恢復有一定的幫助作用。
小米南瓜粥屬於流質食物,食用後無需大量咀嚼和腸胃蠕動,即可分解吸收,通常會減少胃腸工作時間,如果常年喝小米南瓜粥,可能會造成消化能力退化。另外,小米南瓜粥中含有維生素c分解酶,如果和含維生素C高的食物同時吃,可能會分解維生素C。
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