低血壓可以免測800米嗎
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低血壓不可以免測800米,血壓太低運動,嚴重時有可能會造成暈厥,具體需要根據患者自身而定。
800米作爲短跑運動,需要在起跑後就全力衝刺,並緩衝體力後,還要再進行全力衝刺,屬於劇烈運動,800米作爲一項劇烈烈運動是無氧運動和有氧運動的結合非常消耗體力。低血壓是指體內的循環動脈的壓力低於了正常的情況,可表現爲渾身無力、面色蒼白、頭暈等症狀。低血壓患者不能劇烈運動,劇烈運動會導致全身血液灌注不足、心腦血管供血不足、增加心臟負荷及加重心肌缺氧,引起頭暈、噁心、甚至暈厥等。
低血壓的患者日常生活可以進行一些活動強度較低的有氧運動,循序漸進,慢慢增加活動時間和強度,比如經常散步、慢跑、瑜伽等。
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