紅薯生吃會拉肚子嗎
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拉肚子一般指腹瀉。一般情況下,不建議紅薯生吃,容易腹瀉,特別是胃腸虛弱的人羣,比較影響身體健康。
紅薯屬於旋花科番薯屬植物,一年生草本植物,地下部分具圓形、橢圓形或紡錘形的塊根。它含有蛋白質、脂肪、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素、膳食纖維、澱粉等營養物質,具有補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陽等作用,但是由於紅薯含有大量的膳食纖維、澱粉,而膳食纖維不易消化,容易加重胃腸負擔。如果生吃,澱粉也比較難消化,容易刺激胃腸道,造成消化不良,引起腹痛、腹瀉等症狀,特別是胃腸虛弱的人羣,不能生吃紅薯,以免出現腹瀉的症狀,進而影響身體健康。
腹瀉屬於人體消化系統最常見的症狀之一,也可能是急性胃腸炎、食物中毒、腸結核、潰瘍性結腸炎、結腸多發性息肉等因素造成的,建議患者及時到醫院,通過X線檢查、糞便檢查、CT檢查等檢查來明確病因,並進行鍼對性治療。患者應該清淡飲食,按時吃飯;注意天氣變化,及時增加衣服,做好腹部保暖,以免因爲着涼而腹瀉。
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