女性獻血對身體有什麼好處和壞處
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女性獻血促進新陳代謝、增加造血功能等好處,但女性每月都會來例假,再進行獻血,可能會導致出現貧血的情況。
1、好處
女性適當獻血能夠改善人體造血細胞,促進血液更新代謝,增強造血功能,讓身體獲得新鮮血液,還能提高身體免疫力。健康的成年女性每次可以獻血200~400ml,獻血後可以吃一些瘦肉、豆製品、奶等食物,給身體補充營養,很快就能恢復到以前體質。
2、壞處
獻血一般不會對身體健康造成影響,但女性每個月都會來月經,再次進行獻血容易導致身體血虧,可能出現貧血的症狀,比如頭暈、胸悶等,休息後能夠得到緩解。但如果貧血症狀嚴重,需要在醫生指導下使用益中生血膠囊、阿膠口服液等藥物進行緩解貧血症狀。
除此之外,獻血對身體有一定好處,正常人都可以獻血,但現在也不是無害的,需要根據自身情況決定,獻血前可以諮詢醫生,再決定是否獻血。
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