心臟病吃什麼好
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心臟病患者吃土豆、蘋果、木耳等食物比較好。
1、土豆
土豆中鉀含量豐富,每100克土豆含鉀約342毫克。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向,食用土豆,可以起到補鉀的作用。
2、蘋果
蘋果富含有纖維質,可以補充人體內足夠的纖維質,降低心臟的發病率。還有香蕉、櫻桃、黑莓等水果,對心臟也有很大的幫助。
3、木耳
木耳是一種非常利於吸收的菌類,主要作用是木耳中存在一種物質,可以抗血小板的凝結,防止動脈硬化,對心臟病、冠心病、心血管疾病都有良好的預防作用。不僅僅如此,還能控制膽固醇的含量,儘量降低膽固醇在人體中的含量。
此外,還可以吃胡蘿蔔、黑芝麻、薏苡仁等食物,可以降低血膽固醇,改善血糖,起到保護心臟的作用。保證充足的睡眠時間,養成良好的作息習慣,飲食要清淡,按時服藥,定期進行復查。
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