踝關節手術後腫脹怎樣消除

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踝關節手術後腫脹可以通過冷敷來進行消腫。具體操作如下:

踝關節手術後腫脹怎樣消除

1、將冰塊砸成小塊裝入袋子裏,稍許在裏面加一些冷水,然後把袋子紮好,倒放不漏水即可。

2、冷敷前,患者先將患肢墊高,高於心臟水平

3、將袋子放到患肢上,每次冷敷30分鐘,休息30-60分鐘後繼續冷敷。

需注意,冷敷一定要掌握好時間,避免持續冷敷導致的皮膚軟組織凍傷,尤其是在睡眠的過程中。

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