哺乳期吃什麼下奶
本文已影響2.99W人
本文已影響2.99W人
哺乳期通常吃鴿子肉、鯽魚、烏肉等食物下奶較快,但是如果不下奶,也可以在醫生的指導下使用藥物治療。具體分析如下:
一、食物
1、鴿子肉
鴿子肉中富含大量的優質蛋白、微量元素以及維生素類物質,在食用後能夠快速補充身體流失的營養,還可以促進乳汁的分泌,達到下奶的作用。
2、鯽魚
鯽魚中含有的蛋白質、微量元素,易於被人體吸收,補充身體的營養,將鯽魚熬湯後食用還可以補充身體內的水分,達到下奶的作用。
3、烏雞肉
在產後孕婦一般會出現貧血的狀態,適量的食用烏雞肉能夠起到補血、補氣的作用,同時還可以緩解乳汁分泌不足的情況。
二、藥物
1、補血生乳顆粒
該藥物有多種中藥在組成,具有一定的補氣補血效果,而且可以達到一定的催乳效果,可以在醫生指導下進行服用,具有改善產後氣血不足,乳汁減少的情況。
2、催乳顆粒
該藥物一般是由白朮黨蔘等中草藥組成,有較好的下奶效果,但是藥物的適用一定要謹遵醫囑,以免危害到健康。
除此之外,在哺乳期要適當的食用新鮮的水果蔬菜,能夠保證營養均衡,改善相關症狀。
【哺乳期的媽媽吃什麼下奶】哺乳期吃什麼下奶好
哺乳期懷孕怎麼斷奶 哺乳期懷孕不斷奶行嗎
哺乳期吃啥奶水多
哺乳期能吃辣嗎 哺乳期吃辣多久可以餵奶
黃花菜是下奶的嗎 哺乳期黃花菜怎麼做下奶
哺乳期吃什麼下奶 三大類食物讓新媽奶水多多
哺乳期感冒了可以餵奶嗎 哺乳期感冒吃什麼好
哺乳期能喝奶茶嗎 哺乳期不能喝什麼飲料
鳳梨哺乳期可以吃嗎 鳳梨下奶還是回奶
哺乳期吃橙子有什麼好處 哺乳期吃橙子會回奶嗎
哺乳期可以吃蠶蛹嗎 哺乳期吃蠶蛹回奶嗎
哺乳期吃藕會回奶嗎 哺乳期吃蓮藕的好處
哺乳期吃豆芽會回奶嗎 哺乳期吃豆芽好嗎
哺乳期吃龍眼會回奶嗎 哺乳期怎麼吃龍眼好
吃什麼奶水多 哺乳期不能吃什麼
蓮霧哺乳期可以吃嗎 哺乳期吃蓮霧回奶嗎
哺乳期吃苦瓜回奶嗎 哺乳期吃苦瓜好嗎
哺乳期吃什麼下奶
哺乳期能吃葛根嗎 哺乳期吃葛根回奶嗎
哺乳期可以吃麥冬嗎 哺乳期吃麥冬回奶嗎
哺乳期芹菜回奶嗎 吃什麼回奶
芡實哺乳期能吃嗎 芡實下奶還是回奶
哺乳期吃冬筍好嗎 哺乳期吃冬筍會回奶嗎
哺乳期吃油麥菜回奶嗎 哺乳期吃油麥菜有什麼好處
哺乳期懷孕奶水還能吃嗎 哺乳期懷孕怎麼斷奶
哺乳期奶水清是怎麼回事 哺乳期奶水清怎麼辦
哺乳期可以吃蒜苗嗎 哺乳期吃蒜苗回奶嗎
哺乳期懷孕多久會沒奶 哺乳期奶水少怎麼辦
哺乳期吃生菜會回奶嗎 哺乳期吃生菜有什麼好處
哺乳期吃什麼可以增加奶水