高壓104mmHg低壓78mmHg正常嗎
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高壓104mmHg低壓78mmHg指收縮壓104mmHg舒張壓78mmHg,通常是正常的。具體情況如下:
血壓通常是指血液在血管中流動時對血管壁施加的側向壓力,是血液在血管內流動的驅動力,與年齡、基礎代謝等有關。血壓在24小時內會呈波動趨勢,並且不是一個恆定值,定期監測血壓變化是必要的。通常收縮壓的正常範圍在90mmHg到139mmHg之間,而舒張壓的正常範圍在60mmHg到89mmHg之間。如果收縮壓大於或等於140mmHg,舒張壓大於或等於90mmHg,表明有高血壓的風險。因此,收縮壓104mmHg舒張壓78mmHg屬於正常現象。
平時需要注意調整飲食,以低鹽、低脂的食物爲主,避免攝入辛辣油膩性的食物。
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