經常健身的人血壓會不會偏高

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經常健身的人血壓一般不會偏高。具體分析如下：

血壓偏高大多是由遺傳或環境等多種因素以及長期不健康的飲食引起的，通常與是否運動無關。一般經常健身能夠提高自身的免疫力和抵抗力，不會導致血壓升高，同時注意不建議進行劇烈運動，防止過度疲勞。如果出現血壓異常高的情況，可以通過血壓計進行測量，應注意在安靜的狀態下且不在同一天內進行三次測量，如果收縮壓大於等於139mmHg或舒張壓大於等於89mmHg，可以判斷爲高血壓。患者可以在醫生的指導下使用硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片、沙庫巴曲纈沙坦鈉片等藥物治療。

當出現血壓異常的情況時，建議及時到醫院就診，遵醫囑進行相應的治療。日常需注意飲食衛生，營養均衡，避免熬夜。

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