趴桌午睡會加重疲憊感怎麼回事，怎麼辦
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一般情況下，趴桌午睡的時間較短是不會加重疲憊感的，若是時間較長會加重身體的疲憊感。具體分析如下：
1、不會
若是趴在桌子上睡覺的時間較短，並且在睡覺的時候藉助枕頭或是墊子，通常是不會增加身體的疲憊感的，適當的休息還可以增加精神，使下午的精力充沛。
2、會
若是長時間的趴桌睡覺，還沒有藉助枕頭等工具，會導致頸部扭曲，在睡醒後頸部的肌肉會出現痠痛的症狀，嚴重的還會導致患者頸椎變形，若是在吃完午飯後不久趴桌睡，還會導致體內的血液大部分流入胃部，幫助消化，造成患者供血不足，引起頭暈的症狀，並且長時間的壓迫手臂，還會導致手臂血液迴流不暢，導致手臂發麻的情況，加重患者身體疲憊。
所以患者可以短時間的趴着午睡，不會對身體造成影響，若是長時間的午睡，會對身體造成損傷，在患者身體出現不適的時候，需要及時到醫院進行檢查，及時進行治療。
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