一到下午就犯困怎麼辦
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一到下午就犯困可能是生理因素,也有可能是神經衰弱、貧血等原因引起的,需根據具體病因進行鍼對性治療。具體分析如下:
一、生理因素
如果平時作息不佳,不午休,或者上午工作強度大,用腦過度等,會引起下午犯困,這屬於正常現象,通常在改善作息和工作習慣後症狀會緩解,一般不需要擔心。
二、疾病因素
1、神經衰弱
通常和長期熬夜、壓力過大等有關,會影響患者的精神狀態,出現下午犯困的症狀,同時還伴有睡眠障礙、注意力不集中等。建議患者遵醫囑服用安神補腦液、谷維素片等藥物來改善症狀。
2、貧血
貧血會引起腦供血不足,會引起下午犯困,同時還伴有頭暈、精神不振、皮膚蒼白等症狀。患者應該在醫生的指導下服用生血寧片、琥珀酸亞鐵片等藥物來改善症狀。
除上述常見原因外,還有可能是其他因素所致,比如抑鬱症、腦動脈硬化、高血壓等,患者此時應該及時就醫治療,以免耽誤病情。
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