尿酸高需要注意什麼 尿酸高需要注意的事項
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尿酸在生活中是一種常見的病症,大家的關注度也越來越高,那麼尿酸高需要注意什麼?
尿酸高需要注意什麼
尿酸高的話,注意不要吃動物內臟、瘦肉、海鮮等富含嘌呤的食物,最好不要飲酒。宜控制食物總熱量,儘量注意每天大量飲水,每日飲水2000ml以上增加尿酸排泄。平時應謹慎使用抑制尿酸排泄的藥物,如噻嗪類利尿劑,避免引起尿酸升高的誘發因素,注意尿酸水平監測。如果改變生活方式不能控制尿酸水平,可以用藥物來控制。
引起高尿酸的主要原因主要是來源增加,包括通過食物攝入過多的核酸高物質、核酸代謝異常、血液病、腫瘤等。以及腎臟功能受損,腎臟的主要功能之一是排出人體代謝活動產生的廢物,腎臟功能受損時尿酸不能有效排出體外,導致血尿酸升高。另外,過度勞累、寒冷、情緒的急劇變化可能誘發痛風,所以,要保持有規律的生活,保證充足的睡眠時間,注意不要熬夜,讓自己的身體得到足夠的休息。
另外建議出現病症後應及時去醫院進行檢查,在醫生的指導下進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您!
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