沙蔘的作用與功效 沙蔘怎麼吃
本文已影響2.61W人
沙蔘是一種常見的中藥材，可作爲中藥調理，也可以作爲食材食用。沙蔘有潤燥滋陰的功效，有效改善肺燥咳嗽、咽乾、鼻燥等症狀；沙蔘具有生津清熱的功效，用於改善口渴、舌頭幹、沒有食慾等症有一定療效；沙蔘還有養陰止痛等功效，對於胃陰不足，腹部疼痛的也是可以改善的，還可以治療肝腎陰虛，肝氣不舒的症狀。
沙蔘的作用與功效
沙蔘是一種桔梗科中藥，廣泛分佈於我國各地，其功效與作用也是很多，具體如下：
1、滋陰潤肺
沙蔘是一味偏於滋陰的中藥材，其味甘性微寒，主要歸屬肺經，用於改善肺燥陰虛有很大的作用，也可以用於治療乾咳無痰、口燥咽乾，或者鼻腔乾燥等津液虧少的呼吸系統疾病，非常適合在氣候乾燥的秋季服用。
2、益胃生津
沙蔘同時也歸入胃經，可以用於改善口舌乾燥、食慾不振、消瘦的病症，具有益胃生津的作用。
3、清熱止痛
沙蔘甘寒養陰，有清熱生津的作用，可用於治療口乾渴、煩渴、大便祕結、食少嘔吐、舌紅少津等病症;對於對於胃陰不足，腹部疼痛也有緩解的作用。
沙蔘怎麼吃
1、熬湯服：
沙蔘一般都是熬成湯後內服的，如果是這樣的服用方法，每次只需3-5錢，若是新鮮的則需1-3兩就可以了。
2、煲湯食用：
沙蔘也是養生湯裏的常用食材，可以和豬肚、豬心、玉竹、豬肺等食材搭配煲湯喝，口感綿綿，好吃又養生。
3、涼拌：
沙蔘還可以者涼拌食用。
精彩圖片
熱門精選
-
海蔘沙嘴怎麼去除 不小心把海蔘沙嘴吃了怎麼辦
-
沙棘茶的功效與作用
-
沙田柚功效與作用 沙田柚的禁忌
-
沙姜的功效與作用 沙姜的藥用價值
-
沙蔘的功效與作用
-
沙棘汁的功效與作用
-
紅豆沙的功效與作用
-
生吃海蔘的功效與作用 海蔘怎麼燒好吃
-
人蔘果怎麼吃 人蔘果的功效與作用
-
沙苑子的功效與作用 沙苑子的藥用價值
-
地參的功效與作用 地參的功效與作用有哪些
-
沙葛的功效與作用 沙葛的好處有哪些
-
沙棘原漿的功效與作用
-
沙尖魚的功效與作用
-
沙棘茶的功效與作用
-
丹蔘的功效與作用 吃丹蔘的好處
-
沙苑子的功效與作用
-
【沙蔘的功效與作用】沙蔘的功效與作用是什麼 沙蔘有什麼功效
-
吃海蔘的功效與作用
-
沙棘果油的功效與作用
-
沙棘排毒的功效與作用
-
沙棘果的功效與作用 吃沙棘果的好處
-
沙棘的作用與功效 沙棘的食用價值
-
沙棘禁忌人羣 沙棘的功效與作用
-
沙糖桔的功效與作用
-
沙田柚的功效與作用
-
莫沙必利的作用與功效
-
海金沙的功效與作用
-
沙丁魚的功效與作用
-
海金沙的功效與作用 海金沙的藥用價值