吃了毛桃可以吃西瓜嗎 吃了毛桃嫩不能吃西瓜
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吃了毛桃一般是可以吃西瓜的。
毛桃中所含有的水分比較充足,可促進口腔唾液腺的分泌,具有生津止渴的效果,而且其中含有豐富的纖維素攝入後可在小腸內聚集,吸入水分後會自然膨脹到一定程度,從而刺激腸壁蠕動,能起到預防便祕的效果。另外,毛桃中所含有的鐵元素可提高人體血紅蛋白的數量,能預防貧血,緩解身面色萎黃等症狀。西瓜中含有豐富的蘋果酸、蛋白氨基酸以及維生素C等成分,適當吃可以起到防暑降溫、消夏去暑,還能促進大便通暢、利尿消腫等功效。兩種水果之間的成分不會導致身體出現不良反應,也不會產生有害物質,一起吃可以增加身體內所需要的營養,所以可以放心食用。
建議平時飲食上保持營養均衡,避免暴飲暴食,以免引起腸胃道出現不適的症狀。
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