夏天飯量減少是什麼原因 夏天飯量減少是什麼情況
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夏天飯量減少通常是出汗過多、心情焦躁、腸胃受到刺激等原因導致。
1、出汗過多
夏天溫度過高，如果長期待在高溫環境中或者進行劇烈運動，可能會導致出汗過多，使身體水分減少，造成胃腸道血容量降低，影響消化功能，導致食慾下降，造成夏天飯量減少。
2、心情焦躁
夏天飯量減少，還可能是氣溫過高，導致心情比較容易焦慮、煩躁，影響食慾造成。
3、腸胃受到刺激
夏天因爲天氣炎熱，經常食用冷飲、雪糕等生冷食物，可能會導致腸胃黏膜受到刺激，使消化系統功能下降，出現夏天飯量減少的情況。
夏天飯量減少，通常可以採取清淡飲食、少食多餐的方式，以及適當增加水果、蔬菜等食物在膳食結構中的比例，進行改善。另外，遵醫囑適量服用健胃消食片、乳酸菌素片等提高食慾的藥物，也有助於症狀緩解。
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