手涼是什麼原因
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手涼是比較常見的體徵,可能來自於生理方面的因素,也有可能是一些疾病所造成的手涼。那麼,手涼是什麼原因呢?接下來爲大家解答一下。
手涼是什麼原因
1、虛寒體質
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形,因爲這類型的人末梢血液循環較差,容易使體溫調節的機制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢,血管變細所引起的。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬於運動較多的關節區,因爲脂肪、血管皆相對較少,熱度容易散失。
2、心血管循環不暢
經常出現手腳冰涼的現象與心臟血管有着密切關聯,心臟能夠維持全身血液的正常運行,而且能夠將氧氣輸送到全身的各個部位。如果心血管系統出現了功能障礙,就會影響血液的正常輸送,之後會導致四肢末端出現供血供氧不足的現象,因此會出現手腳冰冷的問題。
3、壓力過大
精神長期處於一種緊繃狀態,就會出現手腳發冷和發抖的症狀,主要是因爲心理壓力過大所造成的。這種情況下就要學會調節自我情緒,慢慢改善自己的緊張心理。
4、血糖或者血壓過低
有很多女性都在追求苗條身材,然而過度減肥之後可能會導致身體的血糖偏低,之後便會引發手腳冰涼的現象,同時還會伴有頭暈乏力、噁心嘔吐等多種不適症狀。而且出現低血壓的情況後,會導致機體的血液循環不暢,因此也容易感覺到四肢冰涼。
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