黃瓜含嘌呤高嗎
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黃瓜是日常生活中比較常見的食物,其中的嘌呤相對較低,屬於低嘌呤食物。
嘌呤是一種在體內分解爲尿酸的物質,尿酸過多可能會導致痛風。臨牀上每100g食物中嘌呤含量小於25mg屬於低嘌呤食物。黃瓜是一種營養價值比較豐富的食物,每100g黃瓜中含14mg嘌呤,所以含嘌呤不高,痛風患者可以適當食用。另外,黃瓜中還含有大量的膳食纖維、維生素等成分,能夠爲機體補充所需的營養元素,還能夠促進腸道蠕動,預防便祕。
對於有高尿酸血癥或者痛風性關節炎的患者,日常可以適當吃黃瓜,不會對病情造成影響。如果患者出現尿酸水平過高的情況時,需要及時到醫院進行檢查,根據引起的原因採取針對性治療。
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